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대상: 고교 3학년 17세의 R군

증세: 육상 선수로써 도지역 대회에서 단거리 선수로 활약하다 초등학교 6학년 때 허리 디스크로 중단, 이후에 게임에 빠져 중학교를 게임으로 보냄, 계속되는 아버지, 3살 위의 누나와 갈등으로 고민 중

접촉: 어머니가 심리상담을 하는 한 동료로부터 치료사를 소개받아서 치료를 시작하기로 결심

진단명: 게임 중독, 충동 폭력적

치료 기간: 2022, 2, 24일 수요일 오후 3시-5시에 예약하고 치료를 시작. 제 13 회 26 시간

치료 결과: 치료가 26시간을 통과하면서 R군은 헬스장의 체력측정기구로써 운동시작3개월 만에 75kg의몸무게가 67kg으로 감소로 8kg이 감소 그리고 체지방이 12%고 감소하고 근육이 2kg 증가했다고 기뻐했다. 중학교 1학년부터 과체중과 비난 사이에서 늘 머물러 있었는데 지금은 정상의 중심에서 체중을 유지하고 있다는 것을 이야기를 하면서 자신감이 올라가고 기분이 좋아졌다고 즐거워헸다.누나의 생일에 누나가 사고 싶었지만 돈 때문에 사지 못한 가방에 달고다니는 20만원짜리 방울 인형을 선물을 했다고 털어 놓았음

치료의 과정

이번 주일 치료 회기에서 R군은 지난 주일에는 현충일로 공휴일 쉬고 이번 주일에는 2주일 만에 수요일 저녁 8시-10시까지 예약을 하고 저녁 8시에 도착을 했다.

그 동안 어떻게 지냈는가? 라는 질문에 R군은 치료자의 권유로 매일 같이 열심히 운동을 해야 한다 라는 말에 3개월 동안 열심히 운동을 한 결과 75kg에서 67kg으로 8kg이 감소하고 그리고 체지방이 12%나 감소되고 그리고 근육이 2kg이나 증가하는 쾌거를 달성했다고 기뻐했다.

그는 초등학교 4학년부터 단거리 달리기 선수로 활동하다가 6학년 때 허리 디스크로 운동을 중지했는데 그리고 중학교 1학년부터 과체중과 비만 사이를 오고가고 했는데 이번에 측정을 해보니 정상의 가운데 와 있었기 때문에 기분이 더욱 더 좋다고 했다.

치료자는 몸의 관계로 중요하다. 심리치료라고 해서 심리학만 다루는 것이 아니고 몸무게도 다루어서 몸과 마음을 건강하게 관리를 하면 자신감을 끌어올리고 기분을 좋게할 수 있다. 여기에 학습적인 면을 끌어올려서 그리고 가족들과 갈등을 줄이고 친구들과 친밀감을 바로잡게 되면 자신감이 그리고 자아 감각을 바로 세울 수 있다는 것을 깨닫게 했다.

지난 주일에 섹스 이야기를 시간이 없어서 다 못했는데 섹스에 대한 이야기를 해 보라고 했을 때 R군은 자위행위를 한번씩하루에 4번정도한 경우가 있었다고 했다. 하루에 4번 5번도 어쩌다 한번을 한 것이라면 문제가 되지 않는다라고 이야기를 해 주었다.그런데 자신이 한번씩 여성의 발을 보면 흥분을 한다고 했다 발 패티시라는 것이 있는데 매번마다 동영상으로 발을 보고자위행위를 하지 않고 한번씩 본다면 문제가 되지 않는다라고 이야기를 해 주었다.

그리고 R군은 그가 시험기간에 열심해 해야하는데 자위를 하는 경우가 있는데 자위를 하고 나면 에너지가 빠져나가서 힘들어지게 된다고 했다. 왜 시험 때가 되면 자위를 금방 했는데 또 하고 싶어지는 경우가 궁금하하도 했다. 그것은 시험의 임박으로 긴장감이 상승해서 그 긴장을 방출하는 방법으로 자위행위를 하게 되는 것으로 자신도 모르게 무의식적인 방법으로 신체적 긴장을 줄리는 방법을 자아가 스스로 사용하고 있다는 것을 이야기를 해 주었다.

섹스에서는 큰 문제가 없었기 때문에 이번에는 사랑과 미움의 문제를 다루기로 했다. 치료자는 100원짜리 동전을 보여주면서 앞과 뒤를 보도록 했다. 그리고 앞과 뒤는 서로 반대로 된다 동전이 하나인가? 두 개 인가? 라고 물었을 때 하나라고 했다. 빛과 그림자는 하나인가? 두 개 인가? 라고물었을 때 처음에는 두 개라고 했다 그러나 동전의 양면처럼 생각해보라고 했을 때 한 개 라고 했다.

왜 한 개인가? 라고 물었을 때 빛이 있으면 그림자가 있고 그림자가 없으면 빛이 없다 라는 것으로 두 개는 서로 반대가 되지만 빛과 그림자를 하나이다. 빛이 있는 곳에 그림자가 반드시 있기 때문이다 여기에서 그리스의 신화인 야누스라는 말을 들어보았는가? 라고 물어보았을 때 들어보았다고 했다. R군이 초등학교 시절에 동화책에서 알 게 되었는데 얼굴이 한쪽이 사랑 그리고 다른 한쪽이 미움으로 서로 반대가 되는 야누스 신이 있었는데 사람들이 보기 싫다고 해서 제우스가 쪼개 버렸기 때무네 사랑과 미움이 분리가 되었다.

사랑과 미움이 원래는 하나인데 쪼개 버렸기 때문에 서로 반대가 된 것이다. 고로 사랑을 가족이나 친한 친구들에게 잘 흘러가는데 미움을 내 마음 속에 갇혀서 흘러가지 못한다 고로 그것이 누적되어져서 한계점을 넘어가면 폭발을 하게 된다.

사랑이 흘러가는 사람들에게 미움도 흘러가야 정상적인 것이다 그런데 미움은 감정이다 감정을 행동으로 표현하지 말고 말로써 표현을 해야 한다. 감정을 행동으로 표현하는 것이 어떤 것이 있는가? 라고 질문을 했을 때 R군은 몸싸움으로 때리고 차도 던지고 부수는 폭력적 행동, 욕설로 상처를 주는 언어 폭력, 그리고 눈맞추기를 피하는 행동, 삐져서 말을 하지 않는 행동, 두문불출 그리고 가출 등으로 행동으로 감정을 표현하지 말고 말로써 표현하게 한다 이것을 acting out 이라고 부른다.

R군 자신의 가족은 사랑을 잘 흘러가는데 미움은 흘러가지 못하고 갇혀있다가 한계점을 넘어가면 미움인 감정이 행동으로 표현되어지고 있다는 것을 깨닫게 했다.

이것을 언어 표현훈련을 하기로 했다. 어머니에게 치료실에서 배운 심리학을 이야기를 하도록 했다.

어머니! 심리치료사 선생님으로부터 사랑과 미움을 배웠습니다.동전은 양면은 앞과 뒤로 반대이지만 동전은 하나입니다. 빛과 그림자를 반대로 보이지만 하나닙니다.사랑과 미움은 야누스라는 그리스 신이 사랑을 한쪽 얼굴그리고 다른 쪽 얼굴은 미움인데 사람들이 보기 싫다고 해서 제우스가 쪼개서 분리시켰습니다. 그래서 사랑은 잘 흘러가는데 미움은 내 마음 속에 남아서 흘러가지 못하게 되고 한계점에 도달하게 되면 폭발하게 됩니다.

사랑처럼 미움도 자연스럽게 흘러가야 합니다 그런데 행동으로 표현하지 말고 말로써 소상하게 표현을 해야 한다라는 것을 배웠습니다. 앞으로 내가 우리 가족의 잘못된 것을 소상하게 말로써 표현할 것입니다. 우리 가족은 사랑은 잘 흘러가는데 미움을 억압하고 숨기기 때문에 폭발해서 미움의 감정을 말로써 표현하지 않고 행동으로 표현하고 있습니다 고로 우리가족은 늘 싸움이 많습니다.

R군은 누나와는 작년 12월에 누나가 자신의 생일날에 20만원의 외제 신발을 선물했기 때문에 지난 주일에 다음 주일 15일날에 누나 생일이기 때문에 누나가 과거에 자신이 원했지만 돈 때문에 구입하지 못한 가방에 달고 다니는 방울인형 20 만원 짜리를 선물을 했다고 털어 놓았다.

다음의 홈 페이지에서는 R군이 2명의 친구를 깊은 속내를 털어 놓고 이야기를 1시간 동안 서로의 미래와 고민을 이야기를 하면서 지금까지 친구관계에서 가장 오래 내면을 이야기할 수 있었다고 했다. 여기에서 갈등을 피하지 말고 해결하는방법을 배우기로 했다. R군은 아버지와 어머니가 서로 갈드을 해결하지 못하고 이혼으로 치닫는 그 부모님 관계를 직시하면서 갈등을 피하고 관계 단절로 가지 않는 방법을 배우게 되었다. 다음의 홈 페이지에 들어가 보세요.